今年初のゴーヤチャンプルをセット
いただきます🙏






つゆ少なめコール
卵の半熟加減もいい感じ
カツ煮登場





カツ丼を大人の事情でと思うでしょ？
ちがうもんねー ホワイトボード写メってきたよ
丼じゃない←ツボった（笑）




一味をたっぷりかけて




これがうまいのであーる




サイドは生姜たっぷり冷奴
そしてさっぱり酢の物




ゴーヤチャンプルも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ




お味噌汁おかわりで腹パン！
ごちそうさま🙏 お昼からもがんばります
今日の体重 87kg
夜ご飯食べてないのが功を奏したか？


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おまけ：今日の空

おはもーにん！ 仕事したくないくらい めっちゃええ天気 (´Д｀)ﾊｧ… 今日もよい１日を！ Ah...I really want to go home and chill in the sun. Have a good one. t.g.i.Thursday! #instasky #tw #instagood #love #skyporn #イマソラ #Fukuokapics #l4l

Tsuyoshi a.k.a 244さん(@xnishishix)がシェアした投稿 - 2018年 5月月23日午後4時35分PDT